Heinz Frei

Heinz Frei
Nazionalità	Svizzera
Atletica leggera paralimpica
Specialità	Velocità, mezzofondo, maratona
Carriera
Nazionale
	Svizzera
Palmarès
Sci di fondo
Palmarès
Paraciclismo
Palmarès

Heinz Frei (Soletta, 28 gennaio 1958) è un ex atleta paralimpico, ex fondista e paraciclista svizzero.

Biografia

All'età di vent'anni, in una manifestazione sportiva in montagna, è scivolato in un burrone e si è spezzato la colonna vertebrale, divenendo paraplegico.^[1] Iniziato un programma terapeutico riabilitativo, ha cercato un club e ha trovato il Rollstuhlclub Kriens, scoprendo che c'era la possibilità di concorrere a livello mondiale in sport estivi e invernali.^[2]

Dal 1984 al 2006 ha partecipato a tutte le edizioni dei Giochi paralimpici estivi (nell'atletica leggera) e a quelli invernali nello sci di fondo, dimostrando la sua predilezione per le lunghe distanze, ma ottenendo anche preziosi risultati in staffetta. A queste prove si aggiungono tutti i Campionati del mondo di atletica leggera paralimpica dal 1994 e numerosi campionati europei. Infine, il campione ha portato a termine più di cento maratone.

Dopo aver vinto complessivamente 26 medaglie nell'atletica e otto nello sci di fondo ai Giochi paralimpici estivi, a quarantasei anni, all'edizione di Atene 2004, nonostante numerosi piazzamenti, non ha ottenuto medaglie; si è chiesto perciò se fosse il momento adatto per un ritiro, ma ha preferito passare all'handbike. A Pechino 2008, ha esordito nel paraciclismo, conquistando da outsider due medaglie d'oro. Da allora ha partecipato a moltissime gare e si è preparato anche ai Giochi di Tokyo,^[2] slittati dal 2020 al 2021.

Heinz Frei è sposato e ha due figli adulti; di professione ha fatto il geometra.

Palmarès

Atletica leggera paralimpica

Anno	Manifestazione	Sede	Evento	Risultato	Prestazione	Note
1984	Giochi paralimpici	Stoke Mandeville New York	400 m piani 2	Bronzo	1'09"3
			800 m piani 2	Argento	2'26"88
			1500 m piani 2	Oro	4'29"93
			5000 m piani 2	Oro	15'30"15
			Maratona 2	Oro	1h58"52
1988	Giochi paralimpici	Seul	800 m piani 2	Argento	2'00"93
			1500 m piani 2	Oro	3'45"34
			5000 m piani 2	Argento	13'23"29
			10000 m piani 2	Oro	27'27"07
1992	Giochi paralimpici	Barcellona	800 m piani TW3-4	Oro	1'44"83
			5000 m piani TW3-4	Oro	11'10"41
			10000 m piani TW3-4	Argento		^[3]
			Maratona TW3-4	Oro	1h30'15"
			4×100 m TW3-4	Bronzo	56"45	^[4]
1994	Mondiali paralimpici	Berlino	800 m piani T52	Argento	1'46"47
			5000 m piani T53	Argento	11'13"59
			Maratona T53	Oro	1h22'12"
			4×400 m T52-53	Bronzo	3'27"26
1996	Giochi paralimpici	Atlanta	800 m piani T52	Argento	1'41"76
			1500 m piani T52-53	Oro	3'05"52
			10000 m piani T52-53	Oro	21'58"31
			Maratona T52-53	Bronzo	1h32'42"
			4×400 m T52-53	Argento	3'16"46	^[5]
1998	Mondiali paralimpici	Birmingham	400 m piani T54	Oro	52"90
			800 m piani T54	Oro	1'47"98
			Maratona T55	Oro	1h32'25"
			4×400 m T54-55	Argento	3h25'39"
2000	Giochi paralimpici	Sydney	800 m piani T53	Oro	1'44"01
			10000 m piani T54	Bronzo	21'34"00
			Maratona T54	Bronzo	1h29'29"
2002	Mondiali paralimpici	Lilla	800 m piani T53	Argento	1'47"73
2002	Mondiali paralimpici	Lilla	Maratona T54	Oro	1h27'58"
2003	Europei paralimpici	Assen	400 m piani T53	Oro	55"98
			800 m piani T53	Oro	1'43"99
			5000 m piani T54	Bronzo	11'14"06
			10000 m piani T54	Argento	22'27"85
			Maratona T54	Argento	1h36'07"
			4×100 m T53-54	Argento	59"34	^[6]
2005	Europei paralimpici	Espoo	800 m piani T53	Oro	1'49"86
2005	Europei paralimpici	Espoo	10000 m piani T54	Bronzo	23'07"84
2006	Mondiali paralimpici	Assen	800 m piani T53	Argento	1'47"93
			10000 m piani T54	Bronzo	23'07"24
			Maratona T54	Argento	1h28'17"
2011	Mondiali paralimpici	Christchurch	Maratona T54	Argento	1h31'09"
2016	Europei paralimpici	Grosseto	800 m piani T53	Bronzo	1h44'48"

Sci di fondo

1984, Giochi paralimpici - Innsbruck Austria
- Bronzo nei 10 km media distanza - Gr I
- Bronzo nella staffetta 3×2,5 Gr I-II
1988, Giochi paralimpici - Innsbruck Austria
- Oro nei 5 km breve distanza – Gr I
- Bronzo nei 10 km media distanza - Gr I
- Argento nella staffetta 3×2,5 Gr I-II
1992, Giochi paralimpici - Tignes-Albertville Francia
- Bronzo nella staffetta 3×2,5 LW10-11
1998, Giochi paralimpici - Nagano Giappone
- Bronzo nei 10 km sitting - LW10
- Bronzo nei 15 km sitting - LW10-12

Paraciclismo

Paralimpiadi

Giochi paralimpici - Pechino 2008
- Oro nella corsa su strada - HCB
- Oro nella prova a cronometro - HCB
Giochi paralimpici - Londra 2012
- Oro nella prova a cronometro - HCB - H2
- Bronzo nella staffetta mista
Giochi paralimpici - Tokyo 2020^[7]
- Argento nella corsa su strada - H3

Mondiali su strada

2006: Bronzo Cronometro - HCB ad Aigle, Svizzera
2007: Argento Cronometro - HCB a Bordeaux, Francia
2009: Bronzo Cronometro - HCB a Bogogno, Italia
2009: Oro Corsa su strada - HCB a Bogogno, Italia
2009: Oro Staffetta mista a Bogogno, Italia
2010: ArgentoCronometro - H2 a Baie-Comeau, Canada
2010: Argento Corsa su strada - H2 a Baie-Comeau, Canada
2013: Argento Cronometro - H2 a Baie-Comeau, Canada
2013: Argento Corsa su strada - H2 a Baie-Comeau, Canada
2014: Bronzo Staffetta mista a Greenville, Stati Uniti
2014: Oro Cronometro - H3 a Greenville, Stati Uniti
2014: Argento Corsa su strada - H3 a Greenville, Stati Uniti
2015: Bronzo Staffetta mista a Nottwil, Svizzera
2015: Argento Cronometro - H3 a Nottwil, Svizzera
2015: Argento Corsa su strada - H3 a Nottwil, Svizzera

Riconoscimenti

In Svizzera è stato nominato atleta disabile dell'anno nelle edizioni 1992, 1993, 1995-1999, 2008, 2009.^[2]

Note

^ Biografia Heinz Frei, su rigert.ch. URL consultato il 25 agosto 2021 (archiviato dall'url originale il 25 agosto 2021).
^ ^a ^b ^c (DE) Heinz Frei, su swissparalympic.ch. URL consultato il 25 agosto 2021.
^ (EN) 10000 m maschili T3-4, su paralympic.org. URL consultato il 24 agosto 2021.
^ Componenti staffetta: Heinz Frei, Daniel Bogli, Guido Muller, Urs Scheidegger
^ Staffetta composta da Franz Nietlispach, Heinz Frei, Guido Muller, Daniel Bogli.
^ Staffetta composta da Heinz Frei, Tobias Loetscher, Daniel Boegli, Marcel Hug.
^ Heinz Frei ancora a medaglia a 63 anni, su rsi.ch. URL consultato il 2 settembre 2021.