Plié

Il Plié è un movimento di danza, consiste nella flessione delle ginocchia^[1] e significa piegamento. Può essere:

Plié à quart (piccolo)
Plié à demi (medio)
Grand plié (ampio).

Questo passo può essere effettuato in tutte e cinque le posizioni (prima, seconda, terza, quarta e quinta)^[2] ed è alla base della maggior parte dei movimenti della danza classica, della quale costituisce uno degli elementi più forti e tecnicamente espressivi^[3].

In Prima posizione

Unire i talloni con le dita rivolte in fuori. Mantenendo questa posizione piegare lentamente le ginocchia dirigendole sulla stessa linea dei piedi. Per eseguire un demi-plié, si fletteranno le ginocchia sinché ciò sia possibile senza alzare i talloni. Solo nel grand plié, i talloni si solleveranno il minimo necessario per consentire una maggiore flessione.

In Seconda posizione

Partendo dalla seconda posizione (dalla prima posizione si striscia il piede di lato e poi lo si appoggia a terra) eseguire il plié normalmente senza però alzare mai i talloni. Le ginocchia spingono bene indietro con l'aiuto degli adduttori.

In Terza posizione

Partendo dalla terza posizione (dalla seconda posizione si tende il piede e si riporta indietro deviandolo in modo che passi davanti all'altro piede) eseguire normalmente il plié alzando e abbassando graduatamente i talloni.

In Quarta posizione

Partendo dalla quarta posizione (dalla terza posizione tendere il piede e strisciarlo in avanti alla distanza di un piede in modo poi si trovino su due linee parallele) eseguire normalmente il plié alzando e abbassando graduatamente i talloni.

In Quinta posizione

Partendo dalla quinta posizione (dalla quarta posizione tendere il piede e riportarlo verso l'altro piede in modo che tallone e alluce di un piede coincidano rispettivamente con alluce e tellone del secondo) eseguire normalmente il plié alzando e abbassando graduatamente i talloni.

Errori che si possono commettere

I principali errori che un allievo può commettere sono:

sollevarsi subito sur les demi-pointes (talloni alzati)
sollevare i talloni à trois quarts (oltre demi-pointes)
spingere le punte dei piedi troppo avanti
non sostenere la pianta del piede, poggiando la parte interna invece di quella esterna.

Note

^ «Le plié est l'inflexion des genoux» (M. Diderot, M. D'Alembert, s.v. Choréographie, in Encyclopédie ou Dictionnaire raisonné des sciences, des arts et des métiers, III, Paris 1753, p. 267b: Encyclopédie ou Dictionnaire raisonné des sciences, des arts et des métiers.
^ «Exercice d'école qui consiste en une flexion légère des genoux dans les cinq positions, à terre»: http://www.cnrtl.fr/definition/plié
^ Cfr. N.I. Tarasov, Ballet Technique for the Male Dancer, Doubleday & Company Inc., Garden City, New York 1985, p. 97, ISBN 9780385184489